வாரத்தின் தொடக்கத்தை குறைக்க 11 அருமையான மற்றும் ஒளி சாலடுகள்

நன்றாகவும் சுவையாகவும் சாப்பிடுவதை விட்டுவிடாமல், வார இறுதி நாட்களில் நாம் வழக்கமாகச் செய்யும் அதிகப்படியான செயல்களுக்குப் பிறகு இந்த நாட்களில் எங்கள் மெனுக்களை கொஞ்சம் இலகுவாக மாற்ற முயற்சிப்போம். எனவே இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு 11 அருமையான மற்றும் ஒளி சாலட்களைக் காண்பிக்கப் போகிறோம், அவை நிச்சயமாக முதல் பார்வையில் உங்களை வெல்லும்.

இவை உணவுத் திட்டங்கள் அல்ல, ஆனால் சுவையான உணவுகளைத் தயாரிப்பது ஆடம்பரமாக பொருந்தாது என்பதால், அதை உணராமல் உங்களை கவனித்துக் கொள்வதற்கான ஒளி மற்றும் சுவையான சமையல் வகைகள் . இந்த சாலட்களில் சில உங்கள் வழக்கமான செய்முறை புத்தகத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறும் என்று நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன்.

1. நினோயிஸ் சாலட்

இந்த நினோஸ் சாலட் நைஸுக்கு சொந்தமானது. முதலில் இது மூல காய்கறிகளால் மட்டுமே தயாரிக்கப்பட்டது , ஆனால் காலப்போக்கில் மற்றும் வெவ்வேறு உணவு வகைகளின் செல்வாக்கு பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு போன்ற புதிய பொருட்களை இணைக்க வழிவகுத்தது, இருப்பினும் அவற்றின் பிரெஞ்சு பதிப்பில் அவை இன்னும் பொருட்கள் அல்லாதவை. பயன்படுத்தப்பட்டது.

2. மெக்சிகன் ஆப்பிள் சாலட்

நீங்கள் இனிப்புடன் சுவையான சுவைகளை கலக்க விரும்பினால், மெக்ஸிகோவைச் சேர்ந்த இந்த ஆப்பிள் சாலட் முதல் கடித்தால் உங்களை வெல்லும். இது கிறிஸ்மஸின் போது பரிமாறப்படும் ஒரு உணவு என்றாலும், இது ஒரு பசியின்மையாக செய்வது நேர்த்தியானது. நாம் பரிந்துரைக்கும் இன-தோற்றமுள்ள கிண்ணங்களில் அல்லது பிரகாசமான வண்ணங்களில் அது பரிமாறும் ஒவ்வொரு உணவகப் தாங்கள் விரும்பும் தொகையை பெறுகிறார் என்று சிறிய கிளைகளில்.

3. இத்தாலிய புர்ராட்டா சாலட், மான்டெரோசா தக்காளி மற்றும் கருப்பு ஆலிவ் உப்புடன் முளைகள்

அதன் நுட்பமான சுவைக்காகவும், இந்த இத்தாலிய புர்ராட்டா சாலட், மான்டெரோசா தக்காளி மற்றும் கருப்பு ஆலிவ் உப்பு கொண்ட முளைகள் ஆகியவற்றின் அற்புதமான விளக்கக்காட்சிக்காகவும், நீங்கள் வெற்றியை உறுதி செய்துள்ளீர்கள். இந்த திட்டத்தில், இத்தாலிய புர்ராட்டாவால் மேம்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் சுவைகளின் நுட்பமான சமநிலை என்னவென்றால், அதன் வெண்ணெய் முழுதும் ஊடுருவி இறுதி முடிவை முழுமையாக்குகிறது.

4. பக்வீட் மற்றும் அகன்ற பீன் சாலட்

இந்த பக்வீட் மற்றும் அகன்ற பீன் சாலட், பக்வீட் அல்லது பக்வீட் ஆகியவற்றின் முக்கிய மூலப்பொருள், இது ஒரு தானியமல்ல , ஒரு விதை அல்ல , இது நம்பமுடியாத புதிய சுவையை அளிக்கிறது. வறுத்த விதைகளை விட சமைக்க சிறிது நேரம் ஆகும் என்பதை நினைவில் கொள்க, ஆனால் அவை இரண்டும் சமமாக சுவையாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் ஒன்றையும் பயன்படுத்தலாம்.

5. பண்ணையில் அலங்காரத்துடன் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் நண்டு சாலட்

சாலட் போன்ற உருளைக்கிழங்கு சாலட்களை நீங்கள் விரும்பினால், இந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் நண்டு சாலட்டை ராஞ்ச் அலங்காரத்துடன் தவறவிட முடியாது. உருளைக்கிழங்கு சூடாகவும் குளிராகவும் சுவையாக இருக்கும் மற்றும் நண்டு இறைச்சியுடன் கலந்து அதன் சுவையை அதிகரிக்கும் இந்த விசித்திரமான சாஸுடன் பதப்படுத்தப்படுகிறது.

6. பெஸ்டோவுடன் குயினோவா சாலட் மற்றும் ஃபெட்டா சீஸ்

சிறந்த அறியப்பட்ட இத்தாலிய சாஸ்களில் ஒன்றான பெஸ்டோ, இந்த குயினோவா மற்றும் ஃபெட்டா சீஸ் பெஸ்டோ சாலட்டின் அடிப்படையாக செயல்படுகிறது, இது முயற்சிக்கும் எவரையும் ஏமாற்றாது. வேலையை குறைக்க, முன்கூட்டியே குயினோவாவை வேகவைப்பது நல்லது, எனவே மீதமுள்ள தட்டை ஏற்றுவது தையல் மற்றும் பாடும் வேலையாக இருக்கும்.

7. தஹினி அலங்காரத்துடன் சாலட்டை சுத்திகரித்தல்

பண்டிகை மெனுக்களை நீங்கள் உண்மையில் ஈடுசெய்ய விரும்பினால், தஹினி டிரஸ்ஸிங் கொண்ட இந்த சுத்திகரிப்பு சாலட் அதற்கு ஏற்றது. தனித்தனி கண்ணாடி ஜாடிகளுடன் ஒரு அற்புதமான விளக்கக்காட்சியை நீங்கள் பெறலாம், அதில் நீங்கள் அடுக்குகளை பொருட்களை விநியோகிக்க முடியும், உணவு கண்களின் வழியாக நுழைகிறது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

8. வாட்டர்கெஸ் மற்றும் ஆரஞ்சு சாலட்

இந்த வாட்டர்கெஸ் மற்றும் ஆரஞ்சு சாலட் மிகவும் இலகுவான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும், பழம் எப்போதும் சாலட்களில் சேர்க்க ஒரு சிறந்த வழி, ஏனென்றால் இது எந்தவொரு மூலப்பொருளையும் இணைக்கும் ஒரு இனிமையான எதிர்முனையை வழங்குகிறது, இந்த விஷயத்தில் வாட்டர்கெஸுடன். இந்த முன்மொழிவு அதன் அனைத்து புத்துணர்ச்சியையும் பாதுகாக்கும் பொருட்டு, ஒரு தனி கிண்ணத்தில் ஆடைகளை பரிமாறுவது சிறந்தது, இதனால், உணவகங்களும் அவர்கள் விரும்பும் அளவுக்கு சேவை செய்யலாம்.

9. முட்டைக்கோஸ் காலட் சாலட் அவுரிநெல்லிகள், ஃபெட்டா, பாதாம் மற்றும் பாதாமி டிரஸ்ஸிங் மூலம் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது

சமீப காலம் வரை, காலே முட்டைக்கோசு கொஞ்சம் அறியப்பட்ட மூலப்பொருளாக இருந்தது, ஆனால் இது ஏற்கனவே நம் அன்றாட மெனுக்களின் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டது, ஏனெனில் இது நிறைய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு காஸ்ட்ரோனமிக் போக்காக மாறியுள்ளது . அவுரிநெல்லிகள், ஃபெட்டா, பாதாம் மற்றும் பாதாமி டிரஸ்ஸிங் ஆகியவற்றால் மசாஜ் செய்யப்பட்ட காலே முட்டைக்கோஸ் சாலட் அதன் இலைகளை முன்பே கவனமாக சிகிச்சையளிக்க வேண்டும், இதனால் அவை மென்மையாகின்றன, மேலும் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் அதை நம் உணவுகளில் பச்சையாக இணைத்துக்கொள்ளலாம்.

10. வறுத்த பூசணி, வெண்ணெய் மற்றும் அருகுலா சாலட்

பூசணிக்காய் சமீபத்திய காஸ்ட்ரோனமிக் போக்குகளின் நட்சத்திர பொருட்களில் ஒன்றாகும், இந்த வறுத்த பூசணி, வெண்ணெய் மற்றும் அருகுலா சாலட் பல மசாலாப் பொருட்களுடன் வறுக்கப்படுகிறது, இதனால் அதன் இனிப்பு சுவை ஓரளவு குறைக்கப்படும். உங்கள் விருப்பப்படி அவற்றைச் சேர்க்கவும், ஆனால் அவற்றைக் குறைக்க வேண்டாம் என்று நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், இதனால் நீங்கள் பூசணிக்காயை மீதமுள்ள பொருட்களுடன் கலக்கும்போது, ​​குறிப்பாக வெண்ணெய் பழத்துடன் வெண்ணெய் பழத்துடன் கலக்கும்போது, ​​இதன் விளைவாக மிகவும் சாதுவாக இருக்காது.

11. புதினா அலங்காரத்துடன் பச்சை பீன் சாலட்

இந்த சுற்று சாலட்களை ஒரு பச்சை பீன் சாலட்டுடன் புதினா அலங்காரத்துடன் மூடுகிறோம். இதற்கு முன் பீன் சாலட் இல்லாதவர் யார் ? இந்த விஷயத்தில், புதினா ஆடை போதுமான புத்துணர்வை அளிக்கிறது, இதன் விளைவாக நாம் பழகியவற்றிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபடுகிறது.