நீங்கள் முகப்பரு பிரச்சினையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா? நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுவதால் நீங்கள் பழச்சாறுகளுடன் காக்டெய்ல் குடிக்க முடியாது என்று நினைக்கிறீர்களா? மன அழுத்தம் அல்லது சோர்வு உங்களைத் தொந்தரவு செய்கிறதா? அல்லது நீங்கள் வெறுமனே உணவை விரும்புகிறீர்களா?
இல் 365 சாறுகள் மற்றும் மிருதுவாக்கிகள் , ஊட்டச்சத்து நடாலி Savona, கண்டுபிடிக்கிறார் இந்த பிரச்சினைகள் மற்றும் இன்னும் பல, நாட்கள் ஆண்டு உள்ளது போன்ற பல எப்படித் தவிர்ப்பது. ஏனென்றால், வாழ்க்கை ஏற்கனவே மிகவும் கடினமாக உள்ளது, மேலும் ஒரு துளி ஆல்கஹால் பயன்படுத்தாமல், நாம் மிகவும் ஆச்சரியமாகவும் அனுபவிக்க வேண்டும்.
இந்த புத்தகம் "ஒவ்வொரு நாளும் ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் அனுபவிப்பதற்கான இயற்கை சமையல் வகைகள்" என்ற குறிக்கோளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, மேலும் ஆசிரியர் தனது 192 பக்கங்களில் இதை விரிவாக விளக்குகிறார், இதில் இயற்கை பழச்சாறுகள், பிழிந்த, ஒருபோதும் பாட்டில் இல்லாத கலவைகளின் பல சாத்தியங்களை நாம் அறிந்து கொள்ளலாம். உள்ளே 365 சமையல் குறிப்புகளைக் காண்கிறோம், அதில் இது நமக்குச் சொல்கிறது: பொருட்கள், நடவடிக்கைகள், தயாரிப்பு மற்றும் கலவையால் வழங்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள். ஆற்றல், நச்சுத்தன்மை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, செரிமானம் மற்றும் தோல் ஆகிய ஐந்து குறிப்பிட்ட பண்புகளில் இது 1 முதல் 5 வரை மதிப்பீட்டை வழங்குகிறது.
அசல் நெருக்கமான மற்றும் முன்னோக்குகளைப் பயன்படுத்தி இவை அனைத்தும் முழு வண்ணத்திலும் புகைப்படத்திலும் உள்ளன.
மூலம், பழச்சாறுகள் உடனடி ஆற்றலை வழங்குகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா, ஆனால் பின்னர் இந்த ஆற்றல் நிலை "சரிவு" என்று அழைக்கப்படுவதை பாதிக்கக்கூடும்? தீர்வு, அவற்றை தண்ணீரில் குறைக்கவும் அல்லது காய்கறி சாறுகளுக்கு மாற்றவும்.
அதை வாங்கிக் கொண்டே இருங்கள்.
