வீடு ஓனாலஜி ஒரு நாளைக்கு 30 கிராம் ஒயின், முன்னுரிமை இரவில்
ஒரு நாளைக்கு 30 கிராம் ஒயின், முன்னுரிமை இரவில்

ஒரு நாளைக்கு 30 கிராம் ஒயின், முன்னுரிமை இரவில்

Anonim

மதுவின் ஆரோக்கியமான பண்புகள் மற்றும் மத்தியதரைக்கடல் உணவில், மிதமான அளவில், நிச்சயமாக, சுமார் 30 கிராம் அல்லது இரண்டு கப் சேர்க்கப்பட்டால் அது கொண்டு வரும் நன்மைகள் பற்றி நாம் மீண்டும் மீண்டும் பேசியுள்ளோம். டாக்டர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி , இரவு உணவோடு மது அருந்துவது இரவு த்ரோம்போசிஸ் மற்றும் காலையில் ஏற்படும் த்ரோம்போசிஸ் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கிறது என்பதால், இரவில் இந்த பானத்தை அனுபவிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பது நமக்குத் தெரியாது .

புள்ளிவிவரங்களின்படி, த்ரோம்பியிலிருந்து பெறப்பட்ட மாரடைப்பு, பொதுவாக காலையிலும் இரவிலும் பதிவு செய்யப்படுகின்றன. அன்டோனியோ சல்கடோவின் வால் டி ஹெப்ரான் மருத்துவமனையின் (பார்சிலோனா) ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தின் அறிவு மேலாண்மை பிரிவின் தலைவர் அறிவித்த முடிவுகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். மதுவில் ஆல்கஹால் இருந்தாலும், பிற மதுபானங்களைப் பொறுத்தவரையில் உள்ள வேறுபாடு, மற்ற மதுபானங்கள் இல்லாத மற்றும் ஆன்டிகான்சர் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படும் சுயவிவரங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க நன்றி. இது மத்தியதரைக் கடல் உணவில் ஒருங்கிணைந்த உணவு என்பதை நிபுணர் நமக்கு நினைவூட்டுகிறார், மேலும் இந்த உணவின் நன்மைகள் என்ன என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே அறிவோம்.

நிபுணர் சொல்வது போல், இது அனைத்து காய்களும் ஒன்றாக பொருந்தக்கூடிய ஒரு புதிர், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் போன்ற ஏராளமான பொருட்களுடன் ஆரோக்கியமான உணவை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம் என்று நிபுணர் சொல்வது போல் இது மதுவை குடிப்பதும் ஆரோக்கியமற்ற உணவை அனுபவிப்பதும் பொருந்தக்கூடியது என்று அர்த்தமல்ல. விளைவு விரும்பியபடி உள்ளது.

இரவு உணவைக் கொண்ட ஓரிரு கிளாஸ் ஒயின் எங்களுக்கு ஜீரணிக்கவும், நீட்டவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவும், இதற்கு மேல் நீங்கள் என்ன கேட்க முடியும்?

Va - Aragón Investiga மேலும் தகவல் - நிகர மருத்துவர் மேலும் தகவல் - அண்ணத்திற்கு நேரடியாக ஒயின் - சிவப்பு ஒயின் அவ்வப்போது நோய்களைத் தடுக்கிறது அண்ணத்திற்கு நேரடியாக - மது, திராட்சை அல்லது கொட்டைகளில் உள்ள ரெஸ்வெராட்ரோல், ஆயுளை நீட்டிக்க பங்களிக்கிறது

ஒரு நாளைக்கு 30 கிராம் ஒயின், முன்னுரிமை இரவில்

ஆசிரியர் தேர்வு